Расчет бонусной доставки по России

Ваш город
Ширина
Длина
Высота
конструктор матрасов

17.06.2014
Как выбрать ортопедический матрас

 

Хороший и полноценный сон целиком зависит от правильного матраса, при этом не существенно какая будет кровать. Если матрас подходит Вам, то сон принесет пользу, а утром Вы ощутите себя выспавшимся и полным сил. Если же матрас подобран неправильно, то не избежать болей в мышцах, спине, шее, ногах. Поэтому для приобретения матраса, необходимо учитывать основные критерии его подбора:

·         возраст человека;

·         вес;

·         образ жизни (активный, сидячий);

·         наличие заболеваний позвоночника, шеи, ног или частых болей в этих областях;

·         личные предпочтения к уровню комфорта и функциональности матраса.

Возраст

 

Активность физиологических процессов в теле человека наиболее высока до 27 лет, далее все реакции, обмен веществ и процесс регенерации замедляются. Грубо говоря, до 25-27 лет тело еще формируется, и не претерпевает существенных изменений и отклонений, поэтому для данного возраста лучше отдавать предпочтение твердым моделям матраса. В старшем возрасте рекомендованы мягкие модели.

Мышцы молодого организма нуждаются в четкой фиксации и анатомической поддержке. Этому может помочь только жесткий или средне-жесткий матрас и правильное горизонтальное положение. Нельзя забывать про личные предпочтения и индивидуальное состояние здоровья.

Где-то в период от 47 до 50 лет и в более старшем возрасте тело человека нуждается в комфортабельных, менее строгих условиях для сна, так как ему не нужно формировать осанку, сопутствовать построению скелета и его крепкой фиксации. В таком возрасте рекомендуется спать на более мягких матрасах высокой степени анатомичности. Эти матрасы наиболее благоприятно влияют на кровообращение, дыхание и поддержание в правильном положении каждой части тела. Людям старшего возраста намного важнее сохранить здоровье на одном уровне.

 

Вес

 

Взрослым людям с весовой категорией в пределах 40-60 кг, с учетом критерия возраста, стоит отдавать предпочтение мягким и средне-жестким моделям матрасов. Для людей с массой тела свыше 60 кг и не превышающим 90 кг, вес не должен является основополагающим фактором выбора матраса, следовательно, необходимо ориентироваться на индивидуальные предпочтения и состояние здоровья.

Если вес превышает 90 кг, то обязательно необходимо учитывать возраст и, ориентируясь по этому критерию, выбирать матрас повышенной жесткости только в том случае, если этому не противоречат возрастные требования. Например, человеку в возрасте от 47 лет не рекомендуются слишком жёсткие матрасы, а если его вес свыше 90 кг, ему нужен именно матрас повышенной жесткости. Здесь будет работать только правило «золотой середины».

Помните, каждая отдельная модель матраса имеет свои конструктивные особенности и рекомендации по поводу максимально допустимых нагрузок.

 

Образ жизни

 

У всех людей разный жизненный темп и активность, поэтому точкой отправления в выборе анатомического матраса всегда должен быть Ваш постоянный образ жизни. Чем более активен физически человек, тем большие нагрузки испытывает его позвоночник, следовательно, таким людям нужен высокоанатомичный матрас. Если постоянно преобладает сидячий, малоподвижный образ жизни, то требования к анатомичности матраса существенно снижаются. То есть, зависимость прямо пропорциональна. Это же касается и степени жесткости: она должна быть выше для тех, кто максимально загружен физически, занимается спортом профессионально, работает на трудной работе, требующей постоянных активных нагрузок на позвоночник и ноги и т.д.

 

Наличие заболеваний или частых болей

 

Прежде чем остановиться на каком-либо определенном матрасе, нужно проконсультироваться со специалистом, выявить возможные заболевания спины, шеи, ног, сосудов, мышц или предрасположенность к ним. В случае возникновения периодических болей или иных дискомфортных ощущений в спине и других частях тела, всегда лучше отдавать предпочтение жестким моделям матраса.

Если человек здоров, но иногда бывают какие-то неприятные ощущения в области шеи или позвоночника, лучше остановиться на двустороннем матрасе с разной жесткостью. Основное время при этом рекомендуется спать на более мягкой стороне, а в период обострений – на жесткой.

Помните, что более точные рекомендации по подбору матраса может дать врач, особенно в случаях явных болезней, таких, например, как межпозвоночная грыжа или радикулит. Чаще всего в этих случаях советуют приобретать мягкие матрасы.

 

Личные предпочтения

 

Подобрать максимально комфортный матрас можно только зная свои индивидуальные предпочтения. Но это не дает критерию первенство среди основных. Вы должны чувствовать в каком положении удобнее, какая поверхность расслабляет Ваше тело, что дает самые комфортные ощущения. Чаще всего наиболее комфортабельные модели стоят хороших денег. Главное правило: матрас всегда дороже кровати! Запомните его и никогда не ошибетесь, ведь спать Вам придется именно на матрасе, а не на кровати.

 

Ортопедическое и анатомическое действие матраса

 

Ортопедия и анатомичность матраса давно вызывали и по сей день вызывают массу споров и толкований. Специалисты ведущих европейских стран, таких как Франция, Италия и Англия, а также США остановились на таком понимании этих терминов:

анатомический эффект – свойство матраса, позволяющее по максимуму четко подстраиваться под тело человека, повторять все изгибы и запоминать форму. Среди наиболее анатомических известны матрасы на блоке автономных пружин Pocket spring, матрасы из латексного настила и с Memory Foam.

ортопедический эффект – это свойство матраса точно принимать форму и оказывать качественную поддержку позвоночника, защищая его от возможных искривлений. Ортопедический матрас от анатомического можно отличить по жесткости. Первый будет всегда более жестким.

Во всем нужно искать оптимальную комфортность и «золотую» середину. В выборе матраса категоричность мало приветствуется.

 

Ортопедический матрас

 

Многие даже не знают, что такое ортопедический матрас и как его отличить от другого. Такие матрасы часто рекомендуют ортопеды, так как лучшая поддержка позвоночника может быть осуществлена только лишь специализированным матрасом, разработанным для профилактических и лечебных целей. Он поможет сохранять правильный физиологический изгиб позвоночника вне зависимости от Вашего положения. Кроме этого, ортопедический матрас не оказывает давление на сосуды и мышцы, устраняет риск смещения позвонков, растяжения связок и ущемления нервов.

Во время сна на простом, не ортопедическом матрасе позвоночник прогибается в любом положении, что со временем приводит к различным заболеваниям и особенно обостряет болезни на ранних стадиях. Помимо этого, неизбежным становится ухудшение качества сна, а следовательно и работы нервной, кровеносной и дыхательной систем. Общее состояние человека будет говорить о постоянных недосыпаниях. Поэтому ортопедический матрас является прекрасным профилактическим средством от большого количества заболеваний: аритмии, гипертонии, мышечных болей, язвы желудка, радикулита, заболеваний нервов, сколиоза, хондроза и так далее.

Качественный ортопедический матрас всегда должен давать правильную опору позвоночнику. Отдельные точки матрасного полотна, куда направлена наибольшая нагрузка прогибаются, но оказывают сопротивление давлению, распределяя вес по всей горизонтальной поверхности. Главная задача такого матраса – обеспечить физиологически правильное положение позвоночника, расслабить мышцы. При этом, под мышечным расслаблением понимается освобождение связок и мышц от весовых и статических нагрузок. 

Не ортопедический, слишком мягкий или слишком жесткий матрас не сможет обеспечить равномерное распределение нагрузок. Такие матрасы часто провоцируют дугообразное и очень опасное искривление позвоночника, что зачатую приводит к боковым деформационным процессам. Нередко неправильно подобранный по комфортности матрас вызывает страшное выпуклое искривление позвоночника в сторону к спине, так называемую кифозу. Слишком мягкий матрас сильно прогибается и не способен оказывать поддерживающее действие. Чрезмерно жесткий, не позволяет мышцам спины и шеи расслабиться, а сосуды сдавливает, препятствуя здоровому кровообращению.

Нерациональный и поспешный выбор матраса повлечет за собой ухудшение состояния здоровья. Чаще всего сон на таких матрасах приносит продолжительные боли, бессонницы, быструю смену положения тела, которые пагубно сказываются на здоровье. Ортопедические же матрасы обладают точечной эластичностью, которая всегда держит позвоночник в анатомически верном положении, снимает нагрузку с мышц и сосудов. Лучшей рекомендацией станет вариант сразу выбирать матрас, сочетающий в себе как анатомические, так и ортопедические свойства.

 

Микроклимат ортопедических матрасов

 

Во время сна человек выделяет тепло и влагу. Хороший матрас и качественное постельное белье должны обеспечивать тепловую регуляцию и влагообмен. Если такое не происходит, то возникает очень благоприятная влажная и теплая среда для образования плесени и грибка внутри матрасного полотна. А это крайне вредно для здоровья всего живого.

Любой правильный ортопедический матрас должен гарантировать поддержание постоянной температуры тела спящего, свободное дыхание всех пор, выведение неприятных запахов, препятствование застаиванию тепла и влаги. Поэтому особое внимание следует уделять выбору наполнителей для матраса, которые должны отвечать высочайшим стандартам воздухопроницаемости и теплообмена.

 

Пружинные матрасы

 

Среди пружинных матрасов можно выделить те, которые работают на зависимых пружинах «Боннель» и на блоке автономных пружин разных типов и плотности.

Ортопедические свойства зависимых пружин существенно занижены, по сравнению с автономными. Они не способны равномерно распределять нагрузку в связи со своим взаимодействием и постоянным контактом. Но при этом они выигрывают в цене. Однако, все чаще потребители отдают предпочтение независимым пружинам, где каждая пружинка помещена в отдельный карман и действует самостоятельно. С отличным наполнением в комбинации такой матрас будет обладать прекрасными анатомическими свойствами. Модели с такой системой пружин гораздо комфортнее и полезнее.

 

Беспружинные матрасы

 

Модели, в основе которых нет пружинного блока, очень востребованы на рынке ортопедических матрасов. В качестве настилочных материалов для них используют кокосовую койру, натуральный и искусственный латекс, ППУ и так далее. Эти настилы способны равномерно распределять вес и оказывать оптимальную поддержку спине. Кроме того, многие из них обладают прекрасными анатомическими свойствами. Ортопеды чаще всего рекомендуют беспружинные ортопедические и анатомические матрасы людям, страдающим от непропорциональности тела, болей в спине и шее, проблемах с кровообращением, затеканием мягких тканей и т.д. Существенным плюсом таких матрасов является отсутствие металлических частей в полотне, что устраняет возможность проявления электростатического и магнитного действия на организм человека.

Помните, что главное не то какая система пружин стоит или отсутствует внутри матраса, главное – добросовестный производитель. Есть очень много высококачественных моделей как пружинных, так и беспружинных матрасов.  Все зависит от Ваших личных потребностей и финансовых возможностей.

 

Экология и гигиена

 

Ортопедические матрасы хорошего качества никогда не будут выделять химические вещества, накапливать пыль, задерживать влагу. Индивидуальные чувствительные реакции должны быть основой выбора наполнения матраса, так как огромное количество раздражителей не позволяет создать универсальную гипоаллергенную модель, подходящую для всех аллергиков. Высококачественные матрасы производятся в гигиенически чистых условиях, при идеальном балансе сочетаемых компонентов, имеющих наименьшую аллергенность. Отдавайте предпочтение фирмам, не жалеющим средств на антибактериальную обработку чехла матраса и на качественное экологически чистое наполнение. 

Комментарии(0):

Оставить комментарий

Имя
Текст

Регионы России

Выберите город Телефон: 495 225-45-82

Подбор матраса консультантом

Цена от т.р. до т.р.
Ширина см Длина см
Высота от см до см
Вид матраса
Жесткость
Натуральность
Форма
Максимальный вес
Вес спящих
Возраст спящих
Приоритет
Почта
Имя
Контактный телефон
Комментарий

Введите контрольные цифры

Улучшить сон можно за счет яви.

Геннадий Малкин
наверх